Orientación y Salud Mental

Hola! En esta entrada voy a hablar un poco sobre uno de los factores más importantes para tener una buena salud mental, la autoestima. La autoestima es la forma en la que nos vemos a nosotros mismos, puede verse afectada por muchos factores como nuestro pasado, por los comentarios de las personas que nos rodean, por nuestros éxitos, miedos, inseguridades, etc. Es muy importante trabajar en mejorar el concepto que tenemos de nosotros mismos y ver todas las cosas desde una perspectiva diferente, amarnos y respetarnos como somos y trabajando por mejorar lo que debemos mejorar. ¡Qué tengan un buen día!

Hola! Hoy en esta entrada, voy a hablar un poco sobre la definición de salud mental, ya que siento que es importante antes de explicar otros términos o situaciones referentes al tema. Según la OMS (s.f) la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solo la ausencia de afecciones o enfermedades. De este concepto podemos obtener una idea sobre la definición de salud mental, que puede entenderse como un estado de completo bienestar mental, donde la persona pueda garantizarse su total desarrollo laboral y socialmente y además que pueda tener buenas relaciones con otras personas. Referencia: OMS (s.f). Temas de salud. "Salud Mental". Recuperado de: https://www.who.int/topics/mental_health

En clases hicimos esta nube con ciertas palabras que se nos venían a la cabeza cuando nos dicen la palabra "orientación" y me gustó la idea de compartirla en este blog como una introducción.  Orientación y Salud Mental. Nube de palabras por Paula Artavia Rodríguez se distribuye bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional .